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水分補給を忘れずに!
カテゴリ:スタッフのつぶやき  / 投稿日付:2022/06/20 15:09

名古屋市名東区
センチュリー21リラックホームの「ふじた」です。

急に蒸し暑くなりましたね・・・。

真夏は汗をたくさんかくので、水分補給に気を付けますが

この梅雨の時期は湿度が高いため汗が蒸発しにくく、

体に熱がこもりやすくなっています。

そして、まだ体が暑さに慣れていないため体温調節をする準備が不十分に

なっているのも熱中症を引き起こす原因のようですので、

もうこの時期から水分補給に心がけて体調を崩さないようにしてください。



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