名東区在住スタッフのひとりごと｜名東区の不動産売却はセンチュリー21リラックホーム｜センチュリー21リラックホーム

名古屋市名東区
センチュリー２１リラックホームの「藤田」です。

◎今日のひとりごと。。。

運動と食事で自分の体を整えていこうと
心がけて、はや10年が経ちます。

最初からいろいろなことを始めたのではなく、
いいものは試してみよう。健康にいいことはやってみよう。と
一つずつ、試行錯誤しながら続けています。

最近、肩こりや腰痛など、慢性の痛みに効くらしい、
”ビタミンD”が効くらしい！と知り、食事でとるようにしています。
”ビタミンD”が多く含まれている食品は、鮭、しらす、きくらげ、干ししいたけ。。
取りすぎもよくないので、バランスよく♬

コロナに負けない体づくりをしていきましょう！

センチュリー21リラックホームでは、選べる無料査定をご準備しております。
ご利用いただいたお客様にはコース別にご用意したことで
ニーズ・タイミングに合ったとご好評いただいております。
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相続による空き家の売却相談は、遠方でもご相談ください。
皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております！